Krabork.com สาระน่ารู้ต่างๆ นาๆ

โดยทั่วไปเมื่อพูดถึงน้ำยาซักผ้าขาว  เราจะนึกถึงแต่สรรพคุณการขจัดคราบและรอยเปื้อนต่างๆ  บนผ้า  แต่ด้วยส่วนผสมของ “โซเดียมไอโปคลอไรด์”  น้ำยาซักผ้าขาวจึงเป็นได้มากกว่าตัวช่วยขจัดคราบบนเสื้อผ้า  แต่ยังใช้ขจัดสิ่งสกปรกและฆ่าเชื้อโรคได้กับทุกพื้นที่ในบ้านอีกด้วย

                วิธีใช้ก็ไม่ยาก  เพียงผสมน้ำยาซักผ้าในอัตราส่วน 1 : 100 จากนั้นใช้ผ้าซุบน้ำยาที่ผสมแล้วที่ผสมแล้วเช็ดบริเวณพื้นผิวที่ต้องการทำความสะอาด อ่านต่อ…

มีสถิติน่าสนใจเรื่องโรคมะเร็งจากองค์การอนามัยโลกมาฝากกัน  ทราบหรือไม่ว่า

โรคมะเร็งแบ่งออกได้มากกว่า 100 ชนิด

ภายในปี พ.ศ. 2553 มะเร็งจะกลายเป็นโรคที่คร่าชีวิตคนทั่วโลกมากที่สุดเป็นอันดับ 1 แทนที่โรคหัวใจ

1 ใน 5 ของผู้ป่วยมะเร็งทั่วโลกเกิดจากการติดเชื้อเรื้อรัง  เช่น  เชื้อเอชพีวี  สาเหตุของมะเร็งปากมดลูก  และเชื้อไวรัสตับอักเสบบี  ที่นำไปสู่มะเร็งตับ

1 ใน 3 ของโรคมะเร็งที่เกิดขึ้นสามารถรักษาได้  หากตรวจพบระยะเริ่มแรกและได้รับการรักษาที่เหมาะสม

อ่านต่อ…

“You  are  what  eat.”  ยังเป็นคำกล่าวที่ใช้ได้ทุกสมัย  คนเรากินอะไรเข้าไปก็ได้ผลลัพธ์อย่างนั้น  และอาหาร 7 ชนิด  ต่อไปนี้  นอกจากจะอิ่มอร่อยแล้วยังช่วยลดความเครียดได้ด้วย

1. ถั่วเปลือกแข็ง  เช่น  อัลมอนด์  พิสตาซิโอ  และวอลนัท

                รักประทานเป็นประจำพียงวันละ 1 กำมือ  จะได้รับวิตามินอีในปริมาณเพียงพอที่จะไปช่วยเสริมภูมิต้านทานแก่ร่างกาย  ทั้งยังมีวิตามินบีที่ช่วยรับมือกับความเครียดความตื่นเต้น  หรือเป็นกังวลได้อีกด้วย  หากต้องเผชิญกับสถานการณ์ตึงเครียดหรือน่าตื่นเต้น  อย่าลืมให้ถั่วเปลือกแข็งเป็นตัวช่วยนะ

อ่านต่อ…

สาวๆ  วัยทีนที่เพิ่งแตกเนื้อสาวก้าวผ่านคำว่าเด็กหญิงมาไม่นาน  คุณอาจจะยังไม่รู้ว่าใบหน้าอ่อนๆ  ของตัวเองก็ต้องการถนอมดูแลอยู่หลายอย่างขั้นตอนเหมือนกัน  ทั้งนี้จะได้รับการรักษาสภาพความใสวัยทีนไว้ให้ได้นานที่สุด  อยากมีใบหน้าไบรท์ๆ  ไปนานๆ  ก็ต้องลงทุนลงแรงวันละนิดวันล่ะหน่อย  บำรุงกันตั้งแต่ภายในยีนภายนอก  แล้วจะช่วยให้คุณเซลฟ์มั่นใจในความงามไปได้หลายปี  แบบว่าไม่ต้องพึ่งมือหมอที่ไหนให้เสียเงินและเจ็บตัว  อะไรบ้างที่สาวๆ  ควรเริ่มทำตั้งแต่วันนี้

1. ทำความสะอาดใบหน้าอย่างดี

                โดยเฉพาะสาวๆ  ผู้รักการแต่งหน้า  คุณจะต้องใช้  Cleanser ทำความสะอาดเครื่อง อ่านต่อ…

ความแข็งแรงที่สมบูรณ์แบบคือต้องแข็งแรงทั้งกายและจิตใจแต่จะทำอย่างไรล่ะ  สุขภาพถึงแจ่มแจ๋วข้างนอกข้างในได้อย่างที่ต้องการ

1. ปลุกสมองด้วยน้ำชา

                ในตอนเช้าแทนที่จะดื่มกาแฟอย่างเคย  ลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำชาแทน  เพราะมีคาแฟอีนน้อยกว่าชาครึ่งหนึ่ง  และมีแมงกานีสที่ช่วยทำให้สมิงทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

2. ไม่ใช้ลิฟต์

อ่านต่อ…

ถึงเสื้อผ้าจะสวยแจ่ม  แต่ถ้าสายบราโผล่  ความสวยของคุณก็พร่องได้เหมือนกัน  เวลาจะเลือกเสื้อสาวแซบจึงต้องจับคุ่บราให้ลงตัว  จะได้สวยเพอร์เฟ็คทืตั้งแต่หัวจรดเท้ากันไปเลย!!

1. เสื้อยืดรัดรูปหรือเสื้อคอเต่า

                ถ้าสาวจอแบนกับเสื้อรัดช่วงอกโคจรมาพบกัน  คนมองมักจะแยกความแตกต่างไม่ถูกว่าด้านไหนข้างหน้าด้านไหนข้างหลัง  เพราะมันแบบนเรียบเท่ากันทั้งสองด้าน  บราที่เหมาะกับเสื้อแบบนี้จึงต้องเสริมฟองน้ำ  ดันทรงนิดหน่อยให้ดูมีส่วนเว้าส่วนโค้งขึ้นมา  แต่สำหรับคนที่มีหน้าอกอยู่แล้ว  ควรจะใส่บราแบบโครงเหล็กจะดีกว่า  จะได้ไม่ดูตูมจนเกินไป

อ่านต่อ…

สาวๆ  ที่กำลังลดความอ้วนจะบ่นว่า  กว่าจะผอมได้มันช่างยากเหลือเกิน  แต่ถ้าคุณกินด้วยเทคนิคทั้ง 8 นี้ควบคู่ไปด้วย  การลดความอ้วนจะกลายเป็นเรื่องสนุกและทำง่ายกว่าที่คิด

นำมันคาโนออยล์

                น้ำมันที่สกัดจากดอกคาโนลา  ต่างจากน้ำมันพืชที่เราทำกับข้าวกันอยู่ตรงที่มันอุดมไปด้วยวิตามินอี  ช่วยให้จานเด็ดของคุณกลายเป็นอาหารลดความอ้วนที่มีสรรพคุณสลายไขมันในเลือด  แถมยังดีต่อสุขภาพผิวด้วย  น้ำมันชนิดนี้ชื่ออาจจะเรียกยากแต่หาซื้อไม่มากเลย  แต่เข้าไปในซูเปอร์เก็ตก็มีให้เลือกตั้งหลายยี่ห้อแล้ว

อ่านต่อ…

ผลการวิจัยบอกว่าผู้หญิงที่แต่งตัวสวยๆ  จะรู้สึกดีและมีความสุขขึ้นโดยอัตโนมัติ  ถ้าอย่างนั้นเรามาสวยวันสวยคืนด้วยกันเถอะ…  เพราะความสุขคือของขวัญที่เราสรรหาให้ตัวเองได้ง่ายที่สุดแล้ว

1. ลิปแดงแรงได้ใจ

                ตอนนี้สาวๆ  เค้านิยมแต่งหน้าโทนนู้ดแบบเรียบๆ  ซึ่งจะว่าสวยมันก็ใช่  แต่จะว่าจืดก็ไม่ปฏิเสธ  แต่ถ้าคุณลุกขึ้นมาปฏิวัติการด้วยการทาปากแดงสดใส  คุณจะกลายเป็นคนที่สะดุดตาที่สุดในกลุ่มไปโดยปริยา  นี่ล่ะคือการการเล่น อ่านต่อ…

พริกไทยกับเสียงจามเป็นเรื่องคู่กันเพราะในพริกไทยมีสารเคมีชื่อ “ไพเพอรีน”  (piperine)  เป็นตัวสร้างความระคายเคืองให้เส้นประสาทในช่องจมูกและปาก  พอรู้สึกระคายเคืองร่างกายเราก็จะพลักดันเจ้าสารแปลกปลองนี้ออกไปด้วยการจามสนั่นหวั่นไหว

                แต่ไช่ว่าไพเพอรีนจะเกิดมาเพื่อสร้างเสียงจามเพียงอย่างเดียวเจ้าสารตัวนี้มีดีตรงที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองป้องกันอัสไซเมอร์ได้ฉะนั้นคนที่กำลังคิดจะเลิกกินพริกไทยก็รีบๆ  เปลี่ยนใจตอนนี้ก็ยังทัน

ที่มา : นิตยสาร Spicy

ผู้หญิงมีโอกาศที่จะปวดบริเวณท้องน้อยได้บ่อยเพราะหลังจากมีรอบเดือนแล้วเลือดบางส่วนอาจจะยังคั่งอยู่รอบๆ  สะดือ  รังไข่  และมดลูก  รวมทั้งคนที่นอนโป๊เปิดหน้าท้องจนความเย็นเข้าไปสะสมแถวๆ  รังไข่มดลุกก็อาจจะปวดท้องน้อยได้เช่นกัน

                เวลาปวดท้องน้อย  การกินยาอย่างเดียวยังไม่ไช่วิธีรักษาที่ตรงจุด  เพราะเลือดที่คั่งอยู่ก็ยังไม่หายไปไหน  ทางที่ดีสาวแซบควรเอาถั่วแดงประมาณ 500 กรัม  ใส่ในถุงผ้ามัดปากถุงให้แน่นเอาไปอบในไมโครเวฟประมาณ 3 – 4 นาที จนร้อน  (ถ้าไม่มีไมโครเวฟจะเอาไปนึ่งในหม้อหุงข้าวก็ได้)  อ่านต่อ…