ประจำเดือนปกติมีเดือนละครั้ง แต่หากเดือนไหนมามากกว่าหนึ่ง อีกทั้งยังมีเลือดออกมากผิดปกติหรือแม้แต่แค่กระปริกกระปรอยก็นั่งนอนใจไม่ได้ เพราะบางครั้งอาจเป็นสัญญาณเตือนภัยร้ายอย่างมะเร็ง
ประจำเดือน หรือที่เรีกว่า “เมนส์” เป้นภาวะตามธรรมชาติที่เกิดจากการหลุดของผนังมดลุกที่ไม่ได้มีกี่ปฏิสนธิซึ่งร่างกายก็จะขับออกมาทุกเดือน โดยทั่วไปเด็กหญิงเมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์จะเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกอายุประมาณ 12 – 13 ปี ปกติจะมาครั้งละไม่เกิน 7 วัน ประจำเดือนจะมาเป็นประจำทุกรอบประมาณ 21 – 35 วัน ก่อนจะเข้าสู้การเปลี่ยนแปลงอีกครั้งเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนประมาณอายุ 45 – 56 ปี
ตามปกติแล้วปรมาณของประจำเดือนที่ถุกขับออกมาในแตะเดือนนั้นจะไม่เท่ากัน บางคนอาจจะมีประจำเดือนแค่ 3 วัน วันแรกมาเล็กน้อย วันที่สองมามาก และวันที่สามก็มีจางๆ แล้วหมดไป หรือบางคนแจจะบอกว่าประจำเดือนมาที่ 5 – 6 วัน กว่าที่จะจางและหมดไปก็ครบอาทิตย์นึงพอดี
อ่านต่อ…
ผู้หญิงทุกคนเมื่อรู้ว่าตัวเองตั้งครรภื แม้จะไม่ใช่ครรภ์แรกก็อดกังวลไม่ได้ว่า การตั้งครรภ์ครั้งนี้จะมีความเสี่ยงไหม เป็นคำถามที่เกิดขึ้นได้และคำตอบนั้นก็เป็นเพียงการคาดคะเน
ตลอด 9 เดือนของการตั้งครรภ์ ว่าที่คุณแม่อาจต้องพบเจอกับเรื่องราวต่างๆ มากมาย ซึ่งหลายเหตุการณ์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ แต่บางครั้งความวิตกกับเรื่องที่ยังมาไม่ถึง ไม่ใช้เรื่องที่ดีต่อสุขภาพของคุณแม่ในขณะนี้เพราะระหว่างตั้งครรภ์ความเครียดและสิ่งที่คุณแม่เป็น จะเชื่อมต่อสายสัมพันธ์ไปยังลูกน้อย
ดังนั้น การพิจารณา “ความเสี่ยง” ด้วยสติ เป็นคำตอบที่ดีกว่า สำหรับคุณแม่ทุกคนเริ่มต้นที่มาพิจารณาดูว่า ขณะนี้คุณมีความเสี่ยงเหล่านี้หรือไม่
ใครที่อยู่ในช่วงกำลังทำคะแนนกับหนุ่มๆ แต่ไม่รู้จะเดาใจเค้าถูกได้อย่างไร วันนี้มีเคล็ดลับมัดใจหนุ่มๆ ด้วยวิธีการคุยโทรศัพท์มาฝากโดยหนุ่มแต่ละราศีจะมีความแตกต่างและโดเด่นกันไป
หนุ่มราศีมังกร
ใจของเขากำลังรอรับโทรศัพท์ของคุณอยู่ทุกวินาที แต่พอคุณโทรไปจริงๆ เขาจะทำเป็นผู้ร้ายปากแข็ง ปากอย่างใจอย่าง พุดออกมาเหมือนคุณโทรไปหาเขาโดยที่เขาไม่ทันรู้ตัวเลยและจะไม่สะดวกในทันทีที่จะมารับสายโทรศัพท์จากคุณ คุณก็อย่าไปสนใจคำพูดของเขานักเลย ทนเอาหน่อยแล้วจะดีเองนะ ส่วนในใจของเขาน่ะหรือ พองโตเพราะความดีใจจนแทบจะร้องกริ๊ดออกมาเลยล่ะ แล้วที่สำคัญคุณอย่าทำอะไรที่เหมือนเป็นการจับผิดเขาก็แล้วกัน เพราะเขาจะทนไม่ได้เลยสำหรับเรื่องนี้
อ่านต่อ…
อันดับ 1 สาวน่ารัก ร่าเริงเหมือนดอกไม้
บอกเกือบ 100% เท่ใจให้สาวที่น่ารักมากกว่าสวย ไม่ต้องสงสัยเลยกว่าทำไม บ้างก็ว่าสาวสวยไปนานๆ ก็น่าเบื่อ แต่ความน่ารักสิคงทนกว่า แถมเวลาคบสาวน่ารักก็ไม่ต้องจิกเกร็งทำตัวแอ๊บหล่อตลอดเวลาเหมือนเวลาอยู่กับสาวเริดไงล่ะ ถึงเรื่องจริงบอยส่วนใหญ่จะมองสาวสวย แต่ถ้าให้เลือกว่าจะบอกรักใครละก็ สาวสไตล์น่ารักสดใสยังไงก้เข้าวิน !
อันดับ 2 สาวขี้อ้อน ง้องแง้ง เหมือนลูกแมว
ในสายตาเกิร์ลด้วยกัน สาวประเภทนี้จะน่าหมั่นไส้เป็นพิเศษ แต่กับหนุ่มๆ แล้วถือเป็นของหวานจานโปรด ตามประสาเพศที่ชอบเป็นฝ่ายควบคุมมากกว่าถูกควบคุม แต่กลับมีจุดอ่อนเวลาฟังเสียงแบ๊วๆ ตะแง๊วๆ พอรู้ตัวอีกก็เผยซื้อกระเป๋าให้เธอไปซะแล้ว ตกลงว่าใครถูกใคร อ่านต่อ…
กุมภาพันธ์ 22nd, 2010
admin
ผู้หญิงมีโอกาศที่จะปวดบริเวณท้องน้อยได้บ่อยเพราะหลังจากมีรอบเดือนแล้วเลือดบางส่วนอาจจะยังคั่งอยู่รอบๆ สะดือ รังไข่ และมดลูก รวมทั้งคนที่นอนโป๊เปิดหน้าท้องจนความเย็นเข้าไปสะสมแถวๆ รังไข่มดลุกก็อาจจะปวดท้องน้อยได้เช่นกัน
เวลาปวดท้องน้อย การกินยาอย่างเดียวยังไม่ไช่วิธีรักษาที่ตรงจุด เพราะเลือดที่คั่งอยู่ก็ยังไม่หายไปไหน ทางที่ดีสาวแซบควรเอาถั่วแดงประมาณ 500 กรัม ใส่ในถุงผ้ามัดปากถุงให้แน่นเอาไปอบในไมโครเวฟประมาณ 3 – 4 นาที จนร้อน (ถ้าไม่มีไมโครเวฟจะเอาไปนึ่งในหม้อหุงข้าวก็ได้) อ่านต่อ…
กุมภาพันธ์ 11th, 2010
admin
เชื่อไหมว่า อารมณ์ที่ทำให้คุณร้องกริ๊กและบอกเลิกใส่หน้าเขาไปเมื่อครู่นี้ อาจเป็นอาการ PMS ความเจ็บป่วยของผู้หญิงก่อนมีรอบเดือนก็เป็นได้ เอาละสิ ทีนี้จะแก้ไขยังดีล่ะ!
พีเอ็มเอส (PMS) หรืออาการผิดปกติช่วงก่อนรอบเดือนของผู้หญิง เป็นช่วงเวลามหัศจรรย์ สำหรับผู้ชายที่จู่ๆ นางฟ้าแสนดีข้างกายก็กลายเป็นนางมารร้ายพริบตา ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะผู้หญิง 80% ทั้งโลกก็มีอาการแบบนี้จากสถิติพบว่า ช่วงเวลาพีเอ็มเอสที่ทำให้ผู้หญิงบอกเลิกกับคู่รักมากที่สุดคือช่วง 2 สัปดาห์ก่อนรอบเดือนจะมา
นักโภชนาการ เกย์เนอร์ บุซเซล แห่งสถาบันโภชนาการของสาหราชอาณาจักรระบุว่า อาการพีเอ็มเอส ของผู้หญิงนั้นแบ่งได้เป็น 5 ประเภทใหญ่ๆ ตามพฤติกรรมแตกต่าง อ่านต่อ…
ทำตัวให้สวยกว่าปกติเป็นพิเศษ
จากที่เคยสวยอยู่แล้วก็ทำตัวเองให้สวยเข้าไปอีก แต่คนเราจะสวยไม่สวยมันไม่ไช่แค่เรื่องของการแต่งตัวตัวเสริมหน้าหรือร่างกายภายนอกสาวเจ้าทั้งหลายต้องลบล้างความรู้สึกเหงาเศร้าสร้อยทิ้งลงแม่น้ำไปซะ แล้วทำให้หัวจิตหัวใจกระชุ่มกระชวย รับรองว่าใบหน้าจะเปล่งปลั่งเต่งตึงอย่างที่เรียกได้ว่า สวยจนเขาต้องเหลียวหลังมองซ้ำยังงั้นเลย
ทำตัวเป็นสาวมีอนาคตก้าวหน้า
ไม่ได้บอกให้ก้มหน้าก้มตาเอาเรื่องงานมาเป็นข้ออ้างที่จะลืมเขา วันๆ หัวยุ่งหัวฟูดูไม่ได้แบบนี้ไม่เอาเด็ดขาด จะให้เขาตาร้องต้องแสดงให้เห็นว่าขาดเธอแล้วการงานฉันจะรุ่ง อ่านต่อ…
พฤศจิกายน 12th, 2009
admin
ใต้เสื้อผ้าของสาวๆ ผู้หญิงมีตัวมหัตภัยที่อาจจะส่งผลร้ายต่อสุขภาพของคุณอย่างไม่คาดถึง
สาวชุดชั้นใน
ชุดชั้นในที่ถูกปรับสายจนรัดเนื้อดึงเกินไปจะไปรั้งช่วงไหล่ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก คนใส่อาจจะมีโรคปวดหัวเรื้อรัง หรือเป็นไมเกรนตามมาต้องวิ่งหาหมอหาสาเหตุกันให้วุ่น ทั้งๆ ที่ต้นตอที่อยู่ใกล้ตัวแค้นี้เอง
จีสตริง
กางเกงในจีสตริงเป็นกางเกงที่ไม่ควรใส่เลยสำหรับคนที่รักสุขภาพ เพราะความสวยที่ได้ไม่คุ้มกับโรคร้ายๆ ที่จะตามมา เนื่องจากสายกางเกงในที่เล็กมากๆ แต่รัดสุดๆ จะไปทำให้เนื้อเยื้อบริเวณงามกันระคายเคืองหรือเสียดสีจนเป็นแผล และถ้าดุแลความสะอาดไม่ดีพอ น้องจุ๋มจิ่มของคุณก็อาจจะอักเสบ ติดเชื้อต้องรักษากันใหญ่โต อ่านต่อ…
พฤศจิกายน 10th, 2009
admin
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ใคร ๆ ก็รู้ว่ามีประโยชน์ เพราะในน้ำนมแม่นั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่ครบถ้วน ย่อยง่ายและช่วยให้ลูกน้อยขับถ่ายสะดวก เสริมสร้างภูมิต้านทานโรค โดยเฉพาะใน 1-3 วันแรกหลังคลอดนั้น ควรให้ลูกน้อยได้ดื่มนมแม่ เพราะในช่วงวันดังกล่าว น้ำนมที่ออกมาจากเต้า จะเรียกว่า ‘หัวน้ำนม’ หรือ Colostrums หัวน้ำนมส่วนนี้มีคุณค่ามหาศาล โดยจะมีปริมาณเพียง 2 ออนซ์แรกเท่านั้น หากลูกน้อยได้ดื่มนมส่วนนั้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บไม่ป่วยง่าย
ส่วนความเชื่อที่ว่า หากให้นมลูกบ่อย จะทำให้มีน้ำนมน้อยลง เพระเต้านมผลิตไม่ทันนั้น ไม่เป็นความจริง ในทางตรงกันข้าม การให้ลูกดื่มนมจากเต้าบ่อยครั้ง ยิ่งเป็นการกระตุ้นให้เต้านมผลิตน้ำนมออกมาได้มากขึ้น
อ่านต่อ…
|
รายงานโดย :อ.ประณม ถาวรเวช สถาบันพัฒนาบุคลิกภาพ จอห์น โรเบิร์ต เพาเวอร์ส:
|
|
ความสง่าเป็นแรงดึงดูดใจอย่างดีประการหนึ่ง ซึ่งจะทำให้คุณเป็นที่สนใจ ชื่นชอบใจ และติดตราตรึงใจในความรู้สึกของใครอีกหลายคนได้
ความสง่าช่วยให้น่ามอง โดดเด่น และดูเป็นผู้นำ ทำให้คุณมีพลังที่จะโน้มเหนี่ยวความสนใจจากผู้อื่นมาไว้ที่คุณได้
อ่านต่อ…
ความเห็นล่าสุด