กระจกรถนั้นเป็นส่วนสำคัญมากในการขับขี่ ไม่ว่าจะเป็นกระจกทุดส่วนล้วนมีประโยชน์ของการใช้งานของมัน หากเราไม่ดูแลส่งผลทำให้เราขับขี่ไม่สะดวกและเกิดอุบัติเหตุได้ เพราะฉะนั้นแล้วเราควรเอาใจใส่ดูแลให้กระจกให้สามารถใช้งานได้ดี
วิธีการเช็ดกระจกรถ สำหรับใครที่เช็ดกระจกรถต้องอาศัยน้ำยาแพงๆ หรือว่ากระดาษหนังสือพิมพ์มาเช็ดนั้นก็ไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่ สำหรับวิธีประหยัดก็ให้ใช้แอลกอฮอล์มาเช้ดแทนน้ำยาได้ จะช้วยให้ประหยัดไปอีกแบบ ไม่ต้องออกไปซื้อให้ลำบากด้วย
ฝ้าด้านในของกระจก สำหรับในฤดูหนาว ฤดูฝน ถ้าหากเราเดินทางไปจะเกิดฝ้าบริเวิณกระจก อ่านต่อ…
ตามข้างกล่อง ข้างถุง หรือข้างกระป๋องของอาหารต่างๆ ที่เราซื้อมานั้น หากใครลองมาจับพลิกดูคงจะเป็นกรอบสี่เหลี่ยมที่เขียนเอาไว้ว่า “ข้อมูบโภชนาการ” ซึ่งก็คือการแสดงข้อมูลโภชนาการของอาหารนั้นๆ ในรูปของชนิดและปริมาณสารอาหาร นอกเหนือไปจากการระบุชื่อที่อยู่ผู้ผลิต วันผลิต น้ำหนักสุทธิ ที่ต้องระบุอยู่แล้ว โดยข้อมูลโภชนาการนี้มีทั้งแบบเต็มและแบบย้อด้วย
บางคนอ่านเจ้าข้อมูลโภชนาการแล้วก็ยังงงๆ อยู่ ไม่รู้ว่าหมยาถึงอะไร “108 เคล็ดกิน” จึงจะมาไขข้อข้องใจในฉลากโภชนาการแบบย่อให้ฟังกัน เริ่มจาก”หนึ่งหน่วยบริโภต” ก็หมายถึงปริมาณการกินหรือดื่มต่อครั้ง เช่น หนึ่งหน่วยบริโภค : 1 กล่อง (160 กรัม) หมายถึงกินครั้งละ 1 กล่องหรือ 160 กรัม แต่ถ้าเขียนว่าหนึ่งหน่วยบริโภค : 5 ลูก (150 กรัม) หมายถึง ห่อ ขวด หรือกล่องนี้กินได้กี่ครั้ง เช่น จำนวน อ่านต่อ…
กะหล่ำปลีทั้งสีเขียวและสีม่วงนำมาปรุงอาหารได้หลายประเภท นอกจากความอร่อยแล้ว ยังมีวิตามินซีสูง แถมยังช่วงป้องกันมะเร็งลำไส้ในเพศชายได้สูงถึง 66 เปอร์เซ็นต์
กะหล่ำปลียังมีใยอาหารสูง มีส่วนช่วยในระบบย่อยอาหารและกระตุ้นการทำงานของลำใส้ใหญ่ การรับประทานกะหล่ำปลีดิบสัปดาห์ละ 2 ครั้ง หรือกำหล่ำปลีสุกวันละ 2 ช้อนโต๊ะเป็นประจำ จะช่วยลดดอกาสเกิดโรคมะเร็งลำใส้และมะเร็งอื่นๆ ที่มักพบบ่อยบริเวรช่องท้องได้
อ่านต่อ…
คุณรู้ไหมว่า ข้าวที่กินอยู่ทุกวันเป็นข้าวเก่าหรือข้าวใหม่ ทำไมข้าวชนิดเดียวกันบางครั้งหุงแล้วแข็ง บางครั้งนิ่ม กินกับอาหารนี้อร่อย กินกับอาหารนั้นไม่อร่อย ถ้าไม่สังเกตให้ดีลักษณะของข้าวเก่าและข้าวใหม่จะคล้ายคลึงกันมากแล้วจะรู้ได้อย่างไร ลองมาดูกัน
ข้าวเก่าคือข้าวที่เก็บไว้นานค้างปีหรือเก็บเกี่ยวมากกว่า 4 – 6 เดือน แล้วจึงค่อยนำมาขัดสี เมล็ดข้าวจะมีสีขาวขุ่น มีรอยแตกหักบ้างเล็กน้อย เมื่อนำไปชาวกับน้ำ น้ำจะขาวขุ่น มีรอยแตกหักจะขึ้นหม้อดี เมล็ดข้าวไม่เกาะติดกัน เพราะมียางข้าวน้อย และจะแข็งกว่าข้าวใหม่
อ่านต่อ…
เมล็ดข้างหนึ่งเมล็ดมีส่วนประกอบต่างๆ มากมาย แถมยังนำมาประกอบอาหารได้หลายชนิดอีกด้วย เราลองมาดูกันว่าในข้าวหนึ่งเมล็ดประกอบไปด้วยอะไรบ้าง
หลังจากเก็บเกี่ยวข้าวมาจากท้องนาแล้ว ข้าวเปลือกจะถูกนำมากระเทาะเปลือกด้านนอกออกกลายเป็น ข้าวกล้อง และ เปลือกข้าว (แกลบ) เมล็ดข้าวกล้องเป็นสีน้ำตาลเรื่อมีจมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ด (ผิวอ่อนๆ ที่หุ้มเมล็ดข้าว) ติดข้าวกล้องเป็นที่นิยมของคนรักสุขภาพ จะหุงรับประทานกับอาหารหรือนำไปเพาะเป็นเมล็ดข้าวกล้องงอกก็ให้ประโยชน์ต่อร่างกายเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ใยอาหารสูง และมีวิตามินมากมาย ส่วนเปลือกข้าวหรือแกลบนั้นนำไปปลูกต้นไม้และเก็บความเย็นให้น้ำแข็งก้อนใหญ่ๆ ได้ดี
อ่านต่อ…
ใครว่าต้องขมเท่านั้นถึงจะเป็นยา น้ำผึ้งนี้ไว ทั้งเป้นยาสารพัดปรโยชน์แถมยังหลานเจี๊ยบไม่น้อยหน้าใครอีกเวย แต่น้ำผึ้งจากดอกไม้ต่างชนิดก็จะมีประโยชน์ต่างกันใครปลื้มแบบไหน เลือกได้ตามอัธยาศัย
น้ำผึ้งจากเกสรดอกลำใย
บำรุงเลือด บำรุงสมอง ช่วยให้ความจำดี และนอนหลับสบาย
น้ำผึ้งจากเกสรดอกลิ้นจี่
ขับความร้อนในร่างกาย ใช้บรรเทาความร้อนจากแผลไฟลวก ขับลม แก้พิษ
อ่านต่อ…
1. ใช้กระเทียมกันแมลง
มีแมลงตามต้นไม้ต่างๆ ที่คอยมากัดกินดอกที่แสนสวยของเรา เราเองก็อยากให้มันสวยไปนานๆ โดยไม่มีแมลงมากัดกิน ซึ่งสามารถทำได้โดยทำกระเทียมที่อยู่ในครัว เพราะกระเทียมมีคุณสมบัติในการไล่แมลงด้วย โดยการทำกระเทียมมาตำให้ละเอียด ใช้ประมาณ 1 ถ้วยตวงต่อน้ำ 3 ลิตร จากนั้นนำไปรดน้ำต้นไม้ที่จะไม่ให้แมลงมาตอม แล้วกลิ่นของกระเทียมจะทำให้แมลงไม่กล้ามาตอนต้นไมและดอกไม้
2. ใช้สบู่ไล่แมลง
เราได้ใช้สบู่ในการชำระร่างกายแล้วนั้นเราสามารถที่จะนำสบู่ที่เหลือ สามารถที่จะไล่แมลงต่างๆ ที่อยู่ในตู้เสื้อผ้าได้เช่น มดแมลงสาบ โดยการนำเศษสบู่ที่เหลือนำไปใส่ในถุงผ้า รัดปากถุงแล้วนำไปวางเพื่อป้องกันมดและแมลงสาบของเราที่ชอบมาอยู่ในตู้เสื้อผ้าของเราออกไป
อ่านต่อ…
1. ใช้พริกไล่แมลง
แมลงที่อยู่ตามบ้านเรานั้นถ้าเป็นแมลงทั่วไปส่วนใหญ่ จะมาตอนกลางคืนซึ่งจะมาตอมตามหลอดไฟตามบ้านเรานั้นเอง บางที่ถ้าเข้าไปในบ้านอาจจะทำให้เกิดความรำคานของที่อยู่อาศัยได้ ให้ลองทำโดยวิธีดังนี้นะครับ ให้นำพริกแห้งมาปิ้งไฟจากนั้นแล้วให้นำไปแขวงที่หลอดไฟ ประมาณ 3 – 4 เม็ด แล้วแมลงที่มาตอมก็จะหายไป แต่เมื่อกลิ่นหมดอาจจะมาตอมใหม่นะครับ
2. ใช้ถ่านมากันมอด
สำหรับสิ่งที่เป็นปัญหาสำหรับคนที่เก็บข้าวไว้นานๆ มอดมักจะมาขึ้นข้าวที่เก็บเอาไว้ของเรา ทำให้ต้องหาวิธีไล่ต่างๆ กันไป ต่อไปนี้จะมีเทคนิคง่ายๆ ที่เราสามารถที่จะป้องกันได้ง่ายๆ เช่นกัน โดยการถ่านที่ใช้ในการหุงต้มนี้ล่ะครับ ขนาดไม่ใหญ่ไม่เล็ก แล้วเอาไปวางในถังข้าวสารของเรา แล้วข้าวสารก็จะไม่มีมอดมากินอีกแล้ว
อ่านต่อ…
โดยทั่วไปเมื่อพูดถึงน้ำยาซักผ้าขาว เราจะนึกถึงแต่สรรพคุณการขจัดคราบและรอยเปื้อนต่างๆ บนผ้า แต่ด้วยส่วนผสมของ “โซเดียมไอโปคลอไรด์” น้ำยาซักผ้าขาวจึงเป็นได้มากกว่าตัวช่วยขจัดคราบบนเสื้อผ้า แต่ยังใช้ขจัดสิ่งสกปรกและฆ่าเชื้อโรคได้กับทุกพื้นที่ในบ้านอีกด้วย
วิธีใช้ก็ไม่ยาก เพียงผสมน้ำยาซักผ้าในอัตราส่วน 1 : 100 จากนั้นใช้ผ้าซุบน้ำยาที่ผสมแล้วที่ผสมแล้วเช็ดบริเวณพื้นผิวที่ต้องการทำความสะอาด อ่านต่อ…
กุมภาพันธ์ 22nd, 2010
admin
พริกไทยกับเสียงจามเป็นเรื่องคู่กันเพราะในพริกไทยมีสารเคมีชื่อ “ไพเพอรีน” (piperine) เป็นตัวสร้างความระคายเคืองให้เส้นประสาทในช่องจมูกและปาก พอรู้สึกระคายเคืองร่างกายเราก็จะพลักดันเจ้าสารแปลกปลองนี้ออกไปด้วยการจามสนั่นหวั่นไหว
แต่ไช่ว่าไพเพอรีนจะเกิดมาเพื่อสร้างเสียงจามเพียงอย่างเดียวเจ้าสารตัวนี้มีดีตรงที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองป้องกันอัสไซเมอร์ได้ฉะนั้นคนที่กำลังคิดจะเลิกกินพริกไทยก็รีบๆ เปลี่ยนใจตอนนี้ก็ยังทัน
ที่มา : นิตยสาร Spicy
ความเห็นล่าสุด