คุณอาจจะไม่เชื่อว่าอาหารและเครื่องดื่มที่บริโภคอยู่ทุกวันสามารถกลายสภาพเป็นกรด และบ่อนทำลายฟันของคุณให้ย่อยยับลงไปได้ ทุกเมื่อที่ฟันสัมผัสกับกรด เคลือบฟันจะถูกกัดเซาะ ทุกครั้งที่แปรงฟัน เคลือบฟันจะค่อยๆ บางลงตามเวลาที่ผ่านไป ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าการกัดเซาะโดยกรดซึ่งเมื่อเกิดขึ้นแล้วไม่สามารถแก้ไขได้ แต่การเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันบางอย่างสามารถผ่อนหนักเป็นเบาได้
1. พฤติกรรมการบริโภคโดยทั่วไปของคุณเป็นอย่างไร
ก. ฉันกินจุบจิบตลอดวัน
ข. ฉันกินมื้อใหญ่วันละ 3 มื้อ และมีอาหารว่างบ้างนิดหน่อย
ค . ฉันกินแก่ 3 มื้อหลัก และไม่มีของว่างระหว่างมื้อ
อ่านต่อ…
ปากของเราเป็นด่านแรกที่อาหารจะต้องผ่านเข้าไป แต่คิดดูสิว่า หากในปากเราไม่มีเหงือกและฟัน การกินอาหารคงจะหมดรสชาติไปไม่น้อยเลยเลยทีเดียว
ฟันถือเป็นอวัยวะที่แข็งแกร่งที่สุดในร่างกาย แต่ก็ยังผุกร่อนได้เพราะการกินอาหารไม่ถูกต้อง และไม่ได้รับการกินอาหารไม่ถูกต้อง และไม่ได้รับการดูแลรักษา แต่เหงือกนั้นสำคัญยิ่งกว่าฟันเสียอีก เพราะเป็นอวัยวะที่ละเอียดอ่อน มีหน้าที่หุ้มรากฟัน ทันตแพทย์มักจะบอกเสมอกว่า รักษาโรคเหงือกยากกว่ารักษาโรคฟันเสียอีก วันนี้เรามีวิธีบำรุงรักษาฟันและเหงือกด้วยการกอนมาฝาก
สำหรับฟันเรานั้น ต้องการสารอาหารประเภทแคลเซียมและฟอสฟอรัสรวมทั้งวอตามิน ซึ่งทั้งหมดนี้จะเป็นตัวประกอบแคลเซียมและฟอรัสรวมทั้งวิตามืน ซึ่งทั้งหมดนี้จะเป็น อ่านต่อ…
ศูนย์การแพทย์วิลล์ฟอร์ดฮอลล์ ในสหัรฐอเมริกาบอกไว้ว่า เหงือกและฟันนี่ล่ะที่จะบอกได้ว่าสุขภาพของเรากำลังมีปัยหาหรือเปล่า คนที่เกลียดกลัวหมอฟันจึงควรจะเลิกความคิดเก่าๆ เสียทีเพราะผลพลอยได้จากการตรวจฟันนั้นมันมหาศาลกว่าที่คุณคิด
1. เบาหวาน
คนที่เป้นเบาหวานจะมีโอก่ศเป็นโรคเหงือกมากกว่าปกติ 3 -4 เท่าและลักษณะปากจะแห้ง ขอบปากไหม้ มีกลิ่นปาก ลิ้นเป็นฝ้า มีโอกาศเป็นโรคเหงือกอักเศบบ่อยกว่าคนทั่วไป
2. กระดูกพรุน
ฟันก้เป้นกระดูกอย่างหนึ่ง ถ้ามีฟันผุหหรือโยกแสดงว่าร่างกายเริ่มขาดแคลเซียมแล้ว และแน่นอนว่ากระดูกในตัวคุณจะต้องเริ่มเปราะไปด้วย
3. โดรคหัวใจ
แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในน้ำลายบางชนิดจะบอกได้ว่าพนังเส้นเลือดหัวใจของคุณกำลังตีบหรือเปล่า
อ่านต่อ…
ความเห็นล่าสุด